Zoekresultaten
Hoe blijven onze Trigion co...
Sporten, maar vooral bewegen is goed voor je gezondheid. Je blijft er fit van, het geeft je meer...
Hoe blijven onze Trigion collega’s fit?
Sporten, maar vooral bewegen is goed voor je gezondheid. Je blijft er fit van, het geeft je meer energie en je voelt je lekkerder. Ook bij het WTC in Den Haag, een kl...
Meer bewegen
Misschien beweeg je in je werk al veel. Elke dag weer. Maar dat wil niet zeggen dat je heel veel...
Meer bewegen
Misschien beweeg je in je werk al veel. Elke dag weer. Maar dat wil niet zeggen dat je heel veel calorieën verbrandt. Dat komt omdat je vaak dezelfde bewegingen maak...
Lekker werken met de juiste...
Hoe kom je vol energie je dag door en houd je stress onder controle? Bart Janssen, Janine de Vri...
Lekker werken met de juiste energiebalans
Hoe kom je vol energie je dag door en houd je stress onder controle? Bart Janssen, Janine de Vries en Jurg Goeree delen de inzichten en tips uit een speciale test. T...
Slapen en rust nemen
Er is niets gezonder dan goede nachtrust voor gezondheid en geheugen. Door te slapen laad je lic...
Slapen en rust nemen
Er is niets gezonder dan goede nachtrust voor gezondheid en geheugen. Door te slapen laad je lichamelijk en geestelijk op, een noodzakelijk herstelproces. Bovendien v...
Steptember; Wat gebeurt er ...
Steptember: gedurende de maand september elke dag minimaal 10.000 stappen zetten. Uit onderzoek ...
Steptember; Wat gebeurt er met je lichaam als j...
Steptember: gedurende de maand september elke dag minimaal 10.000 stappen zetten. Uit onderzoek blijkt dat om aan de dagelijkse beweegnorm te voldoen, een volwassene ...
Hoeveel beweeg jij?
Bewegen is goed voor de mens. Dat weten we allemaal. Toch brengen we een groot deel van de werkd...
Hoeveel beweeg jij?
Bewegen is goed voor de mens. Dat weten we allemaal. Toch brengen we een groot deel van de werkdag zittend achter de computer door. Hoeveel beweegt een gemiddelde Fac...